Mer från min favorit coach:

Vi behöver inte välja att ha konflikter med människor i vår omgivning, om vi inte vill.
Om den andra parten är den som fäller den första repliken, så har vi ett val. Vi kan antingen välja att svara med en replik eller ett beteende, som skapar en konflikt, eller så väljer vi ett beteende eller en replik som tar udden av den första repliken. 

MAN ÄR ALLTID TVÅ I EN TANGO!

Jo visst är det så att vi har ett val men det är inte alltid så lätt att göra det valet för ibland kommer känslorna i vägen.

Men det är definitivt bra att ha ett sånt förhållningssätt för annars riskerar man att hamna i offermentaliteten. Det hjälper ofta inte att skylla på "de" andra eftersom de kommer inte att ändra sig. Vi kan bara ändra oss själva och då främst våra egna tankar kring det som händer oss.