Idag blev det hela 20 minuter på cross-trainern. Inte lika pigg efteråt dock men det berodde nog på att jag sovit dåligt i natt. Lyckats betala räkningarna till slut. På jobbet har det varit lugnt. Lyssnat på kollegornas historier om resan. Rätt glad att jag inte åkte med för de var inte helt nöjda, milt sagt. Ett gäng ska på spa på fredag, hoppas de blir nöjdare.

 

Yvonne

30 september 2009 12:03

Hade en sån där crosstrainer, men var tvungen att sälja den. Min kropp klarade inte av det.
Synd, för det verkar vara en superträningsmetod! =)

Kram!

http://yvonnes-blogg.bloggagratis.se

 

D.H

3 oktober 2009 17:57

Hade sett fram emot buffen...men det fanns ingen :(
Annars en toppendag :)
Kram

 

Mellisen

6 oktober 2009 06:38

Hej! Jag har testat crosstrainer på gymet. Känns effektivt. Är man trött och tex har sovit dåligt orkar inte kroppen riktigt med att träna lika hårt.
Sköt om dig!

http://blogg.passagen.se/mellantjejen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagen har varit som vanligt. Sov länge, sen frukost, fixat lite med hemmet och innan maten som maken lagade, klippte vi håret på sonen. Gullig blev han ! som vanligt när telefonen ringer så suckar jag över det och vill helst inte svara och ibland gör...

Dagarna går och den ena är den andra lik. Vaknar vid 10 äter frukost vid 11. Ev en promenad vid 12-tiden sen eftermiddagslur. Middag vid 5-6 och sen TV eller internet till 12-01. Funderar mycket på de kommande besöken hos KBT-terapeut på torsdag och ...

Sitter och funderar på vad jag önskar mig av det nya året. Det enda jag kan komma på är TID ! Tid att göra sådant som får mig att må bra men framför allt att ha ork och inspiration att göra det och inte sitta kvar som en zombie i soffan o bara tänka ...

”Du ska inte göra det som du tror att världen behöver.Du ska göra det som får ditt hjärta att sjunga.För vad världen behöver är människor med hjärtan som sjunger.”   Önskar mitt gjorde det !!      ...

Har verkligen varit låg idag. Fick masa mig ut på eftermiddagen för att skotta uppfarten till huset så att maken skulle kunna parkera när han kom hem. Han har haft snöjour på jobbet och skottat från kl sju på morgonen. Han kom hem vid sex och var hel...